چک لیست کمک های اولیه
اگر به فضای باز می روید، همیشه باید یک جعبه کمک های اولیه از پیش آماده یا یک جعبه کمک های اولیه که می توانید با استفاده از فهرست ما به عنوان چک لیست کمک های اولیه درست کنید و همراه داشته باشید. دانستن نحوه استفاده از اقلام موجود در جعبه کمک های اولیه به اندازه داشتن آنها مهم است.
این لیست نقطه شروع خوبی است. همچنین شامل لوازم ضروری اضطراری است که ممکن است جداگانه از یک کیت حمل کنید. همچنین باید هرگونه داروی تجویزی مورد نیاز گروه خود و همچنین لوازم اضافی مورد نیاز برای جایی که می روید و مدت زمانی که بیرون خواهید بود را نیز در آن قرار دهید.
مراقبت های اولیه
- دستمال مرطوب ضد عفونی کننده (دستمال مرطوب بر پایه BZK ترجیح داده می شود؛ دستمال مرطوب بر پایه الکل هم خوب است)
- پماد ضد باکتری (به عنوان مثال، باسیتراسین)
- تنتور ترکیبی بنزوئین (چسب زخم)
- باندهای چسبی متنوع (ترجیحاً پارچهای)
- باندهای پروانه ای / نوارهای چسبی بستن زخم
- پدهای گازدار (اندازه های مختلف)
- پدهای استریل نچسب
- نوار چسب پزشکی (رول ۱۰ یاردی، حداقل ۱ اینچ عرض)
- درمان تاول
- ایبوپروفن / سایر داروهای مسکن
- درمان نیش حشرات / ضد خارش
- آنتی هیستامین برای درمان واکنش های آلرژیک
- موچین های نوک تیز (تکه های ریز)
- سنجاق قفلی
- دفترچه راهنمای کمک های اولیه یا کارت های اطلاعاتی
بانداژ، آتل و پوشش زخم
- بسته بندی الاستیک
- باند کراوات مثلثی
- آتل انگشت
- آتل SAM
- گاز لوله شده
- باندهای رول شده و قابل کشش برای تطبیق با بدن
- پدهای مبتنی بر هیدروژل
- پدهای پاک کننده کمک های اولیه با بی حسی موضعی
- گاز هموستاتیک (بندآورنده خون)
- بانداژ مایع
داروها/درمان های اضافی
- داروهای تجویزی (مثلاً آنتی بیوتیک ها)
- ژل یا اسپری تسکین آفتاب سوختگی
- قرص مکیدنی گلو
- قطره های چشمی روان کننده
- داروهای اسهال
- قرص های آنتی اسید
- نمک های آبرسانی خوراکی
- گلوکز یا قند دیگر (برای درمان هیپوگلیسمی)
- اپی نفرین تزریقی (برای واکنش های آلرژیک شدید)
- آسپرین (عمدتاً برای پاسخ به حمله قلبی)
ابزار و لوازم
- چاقو (یا ابزار چندکاره با چاقو)
- قیچی های امدادی (قیچی های نوک کند)
- تیغ اصلاح ایمن (یا چاقوی جراحی با تیغه شماره ۱۵ یا ۱۲)
- سواب های نوک پنبهای
- دماسنج دهانی استاندارد
- سرنگ شستشو با کاتتر ۱۸ گیج
- دستکش های پزشکی/جراحی (نیتریل ترجیح داده می شود؛ از لاتکس اجتناب شود)
- ماسک احیای قلبی ریوی
- دفترچه یادداشت کوچک با مداد یا خودکار ضد آب
- کیسه زباله پزشکی (به علاوه جعبه ای برای اشیاء تیز)
- ظرف ضد آب برای نگهداری لوازم و داروها
- پتوی منعکس کننده گرما برای مواقع اضطراری
- ضدعفونی کننده دست
- صابون زیست تخریب پذیر
به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم مقاله “چک لیست کمک های اولیه“ مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را درمورد “آیا کوهنوردی برای فشار خون ضرر دارد؟“ را هم ببینید.