معنی رنگ های کلاه ایمنی
کلاه ایمنی بخش بسیار مهمی از تجهیزات حفاظتی است که کارگران و علاقه‌مندان به کوهنوردی، صخره‌نوردی و دره‌نوردی را در برابر سقوط اجسام، ضر...
کوئیک درا چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
کوئیک درا (Quickdraw) ابزاری ضروری در سنگ نوردی سرطناب است که از دو کارابین متصل به یک تسمه‌ی کوتاه (اسلینگ) ساخته می‌شود. یکی از ای...
نحوه جمع کردن چادر مسافرتی 8 نفره
نحوه جمع کردن چادر های مسافرتی 8 بعد از تمام شدن کمپینگ یا سفر برای کسی که تا کنون انجام نداده است می تواند تا حدودی چالش بر انگیز باشد...
نحوه صحیح حمل کوله پشتی
یکی از مهم‌ترین اصولی که در کوهنوردی، طبیعت گردی یا حتی سفرهای روزمره باید رعایت کنید، نحوه صحیح حمل کوله پشتی می باشد. بسیاری از درده...
انواع هارنس کوهنوردی و نحوه استفاده از آن
هارنس یا کمربند ایمنی کوهنوردی یکی از حیاتی ترین تجهیزات در هر برنامه‌ی صعود، سنگ نوردی یا دره نوردی می باشد. اگر به دنبال خرید بهتر...
چگونه کوله کوهنوردی ببندیم؟
در برنامه های کوهنوردی، داشتن یک کوله پشتی حرفه ای فقط نیمی از ماجرا می باشد. بخش مهم‌تر آن، نحوه صحیح بستن کوله روی بدن است؛ موضوعی...
نحوه انتخاب و استفاده از کیسه های پودر در کوهنوردی
انتخاب و استفاده از کیسه‌های پودر در کوهنوردی (که معمولاً حاوی کربنات منیزیم یا MgCO3 هستند)، فقط مخصوص ژیمناست‌ها نیست؛ کوهنوردان نیز ...
راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی
کوهنوردی یکی از فعالیت های پرطرفدار در طبیعت گردی است که بسیاری از علاقه مندان به سفر و ماجراجویی را به خود جلب می‌کند. این ورزش هیج...