5 بهترین کفش رانینگ مردانه

اگر اهل دویدن و ورزش هستید، بدون شک انتخاب کفش مناسب یکی از مهم‌ ترین فاکتورهای موفقیت و سلامتی پاهای شما است. یک کفش رانینگ خوب نه‌ تنها راحتی و حمایت لازم را برای پاها فراهم خواهد کرد، بلکه از آسیب‌ دیدگی‌ های رایج مثل زانو درد، درد پاشنه یا تاول هم جلوگیری می‌ کند. در این مطلب قصد داریم 5 بهترین کفش رانینگ مردانه را معرفی کرده که ترکیبی از طراحی حرفه‌ ای، تکنولوژی‌ های پیشرفته و دوام بالا می باشد. چه تازه‌ کار باشید و چه دونده‌ حرفه‌ ای، این لیست می‌ تواند انتخاب را برای شما راحت‌ تر کند.

ویژگی کفش رانینگ

قبل از اینکه وارد معرفی مدل‌ ها بشویم، بهتره است بدانید یک کفش رانینگ خوب چه ویژگی‌ هایی باید داشته باشد:

• کفی نرم و ضربه‌ گیر: باعث می‌ شود فشار وارد بر زانوها و ستون فقرات کمتر شده، مخصوصاً در مسیرهای طولانی.
• وزن سبک: برای افزایش سرعت و کاهش خستگی هنگام دویدن بسیار مهم است.
• تنفس‌ پذیری بالا: استفاده از پارچه‌ های مشبک برای تهویه بهتر پا و جلوگیری از تعریق زیاد.
• پشتیبانی از قوس پا: طراحی ارگونومیک که با فرم پا هماهنگ باشد و از پیچ‌ خوردگی و درد جلوگیری کند.
• زیره ضد لغزش: برای حفظ تعادل در سطوح مختلف، به‌ خصوص در زمین‌ های مرطوب یا ناصاف.
• دوام بالا: کفشی که برای تمرینات روزانه مناسب باشد و زود خراب نشود.

راهنمای خرید:

انتخاب کفش مناسب برای دویدن فقط به ظاهر و برند خلاصه نخواهد شد. برای اینکه بهترین انتخاب را داشته باشید، حتماً به نکات زیر دقت کنید:

• نوع مسیر دویدن: اگر در فضای باز یا مسیرهای ناهموار می‌ دوید، بهتره است کفش‌ هایی با زیره مقاوم و چسبندگی بالا انتخاب کنید. برای تردمیل یا دویدن در سطح صاف، کفش‌ های سبک‌تر با انعطاف‌ پذیری بیشتر مناسب‌تر است.
• نوع گام و فرم پا: بعضی افراد کف پای صاف دارند، بعضی‌ ها قوس‌ دار. حتماً فرم پای خود را بشناسید و کفشی خریداری کرده که با نوع گام برداشتن در (پروناتور، نوترال یا سوپیناتور) هماهنگ باشد.
• سایز و راحتی: همیشه کفشی را انتخاب کنید که نیم‌ سانتی‌ متر از جلوی انگشت شستت فاصله داشته باشد تا موقع دویدن پاها تورم نداشته باشند و به انگشت‌ ها فشار وارد نکند.
• تهویه مناسب: پا موقع دویدن عرق کرده، پس کفشی با رویه مشبک یا تنفس‌ پذیر انتخاب کنید تا پا خشک مانده و بوی بد یا تاول ایجاد نشود.
• وزن کفش: هر چقدر سبک‌ تر، بهتر—به‌ خصوص اگه می خواهید مسافت طولانی را بدوید یا تمرین‌ های سرعتی انجام بدهید.
• قیمت و برند: همیشه گران ترین کفش ها، بهترین انتخاب نمی باشد. سعی کنید تعادل بین کیفیت، کارایی و بودجه را برقرار کنید. برندهای معتبر معمولاً تکنولوژی‌ های بروزی در طراحی کفش به کار خواهند برد.

بهترین کفش‌ های رانینگ مردانه موجود در بازار

ما در مقاله 5 بهترین کفش رانینگ مردانه به کمک سایت کوهنوردی هوراز تعدادی از بهترین کفش های رانینگ مردانه موجود در بازار را به شما معرفی می کنیم.

کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333107

• سیستم بستن BOA امکان باز و بسته کردن سریع
• تیغه های لاستیک مانند برای گرفتن قدرتم از زمین
• آج های مثلثی شکل چند جهته روی جلوی پا، چسبندگی و قدرت را در مسیرهای سربالایی ایجاد می کنند
• زیره Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
• سیستم قدرت جدید برای بالشتک کفی و بازگشت بهتر
• زیره میانی با چگالی دوگانه:
• قسمت بالایی: بالشتکی-قسمت پایینی: فوم با کیفیت اطمینان حاصل می کند که
  62٪ انرژی را می توان بازگرداند
• دارای سیستم پشتیبانی پاشنه
• قاب ساپورت پاشنه TPU مچ پا را تثبیت می کند و به حرکت جانبی مچ پا کمک می کند
• سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS
• نگهدارنده های گتر 4 نقطه اي KAILAS می توانند گتر را روی کفش محکم ببندند
• آستر: آستر ضد شن و قابل تنفس
• استفاده توصیه شده: دویدن در مسیر، زمین های مختلط و شهری

اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333107

کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333107

• سیستم بستن BOA امکان باز و بسته کردن سریع
• تیغه های لاستیک مانند برای گرفتن قدرتم از زمین
• آج های مثلثی شکل چند جهته روی جلوی پا، چسبندگی و قدرت را در مسیرهای سربالایی ایجاد می کنند
• زیره Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
• سیستم قدرت جدید برای بالشتک کفی و بازگشت بهتر
• زیره میانی با چگالی دوگانه:
• قسمت بالایی: بالشتکی-قسمت پایینی: فوم با کیفیت اطمینان حاصل می کند که
  62٪ انرژی را می توان بازگرداند
• دارای سیستم پشتیبانی پاشنه
• قاب ساپورت پاشنه TPU مچ پا را تثبیت می کند و به حرکت جانبی مچ پا کمک می کند
• سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS
• نگهدارنده های گتر 4 نقطه اي KAILAS می توانند گتر را روی کفش محکم ببندند
• آستر: آستر ضد شن و قابل تنفس
• استفاده توصیه شده: دویدن در مسیر، زمین های مختلط و شهری

اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333107

کفش مردانه تریل رانینگ مدل Fuga EX 2 GTX کایلاس کد KS2333105

• تیغه های لاستیکی برای گرفتن قدرت زمین
• اج های مثلثی چند جهته در جلوی پا، چسبندگی قدرتمندی را در مسیرهای سربالایی ایجاد می کنند
• اج های تخت روی پاشنه از لیز خوردن در مسیرهای سراشیبی جلوگیری می کنند
• زیره بیرونی Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
• آستر ضد آب (Goretex) و تنفسی با پارچه سبک و قابل تنفس برای خشکی ماندگار
• سیستم سفت کردن دو بخشی KAILAS AWS 3.0 (تنظیم کلی)
• سیستم سفت کردن دو بخشی – سگک اول از آسیب دیدن انگشت پا در سرازیری جلوگیری می کند
• و سگک دوم بسته بندی و پایداری قوی تری را ایجاد می کند
• سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS می تواند گتر ضد خراش را محکم روی کفش ثابت کند
  و از ورود سنگ ریزه به داخل کفش جلوگیری کند

اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه تریل رانینگ مدل Fuga EX 2 GTX کایلاس کد KS2333105

کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA EX 2 کایلاس کد KS2313118

• زیره Vibram Megagrip – بدون ترس از سطوح خیس و لغزنده
• تیغه های مثلثی چند جهته و قدرتمند
• زیره میانی ECCEVAI – ضخیم تر، مقاوم و 15 درصد سبکتر از زیره میانی EVA
• سیستم سفت کردن دو بخشی KAILAS AWS (تنظیم کلی ) 3.0
• سگک اول از آسیب دیدن انگشت پا در سراشیبی جلوگیری می کند و سگک دوم پایداری قوی تری را ایجاد می کند
• سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS از ورود زباله ها جلوگیری می کند
• رویه: مش مهندسی شده / TPU Film
• آستر: آستر ضد شن و تنفس
• وزن: 285 گرم (سایز 42)
• استفاده توصیه شده: پیاده روی، ورزشی، زمین های خاکی و …

اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA EX 2 کایلاس کد KS2313118

کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU کایلاس کد KS2313105

• زیره ویبرام LITEBASE
• با کاهش 50 درصدی ضخامت کف پا 30 درصد وزن کلی کفی کاهش پیدا کرده است
• و در عین حال کیفیت Vibram را برای کشش، و دوام حفظ می کند
• بالشتک با چگالی دوگانه و زیره میانی عالی
• سیستم سفت کردن دو بخش 3.0 AWS. ( شماره ثبت اختراع:ZL 201420498103.0)
• سگک اول به حداقل رساندن ضربه به انگشتان پا در هنگام فرود کمک می کند
• در حالی که سگک دوم محکمی و پایداری قوی تری را ایجاد می کند
• نگهدارنده گتر 4 نقطه ای 2.0 ( شماره ثبت اختراع: ZL 202230209068.6)
• گتر از ورود زباله هایی که می توانند باعث تاول روی پایتان شوند، جلوگیری می کند
• مش مخصوص (بادوام و تنفس)
• کفی KORT ( ضد باکتری و بی بو)
• رویه: مش/TPU ویژه. آستر: آستر تنفسی و ضد سایش

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه  کفش رانینگ مراجعه فرمایید.

به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم که مقاله “5 بهترین کفش رانینگ مردانه” مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را در مورد رانینگ چیست؟ را ببینید.