بهترین کفش برای پیاده روی طولانی
وقتی صحبت از پیاده روی های طولانی یا گشت و گذارهای چند ساعته در شهر یا طبیعت به میان می آید، انتخاب کفش مناسب اهمیتی دو چندان پیدا خواهد کرد. یک کفش خوب نه تنها از بروز درد در پا و کمر جلوگیری کرده، بلکه می تواند تجربه ای لذت بخش و بدون خستگی برایتان رقم بزند. در مقاله بهترین کفش برای پیاده روی طولانی، قصد داریم ویژگی های یک کفش ایده‌آل برای پیاده روی طولانی را بررسی کرده و چند مدل محبوب را معرفی کنیم. اگر به دنبال راحتی، دوام و حمایت کامل از پاهایتان هستید، این راهنما را دنبال کنید.
ویژگی کفش پیاده روی
برای اینکه یک کفش واقعاً مناسب پیاده روی طولانی باشد، باید چند ویژگی کلیدی را در نظر بگیرید. در ادامه به مهم‌ترین آن ها اشاره خواهیم کرد:
- راحتی بی نظیر: راحتی، اولین و مهم‌ترین اصل در انتخاب کفش پیاده روی می باشد. کفشی را انتخاب کرده که از ابتدا هنگام پوشیدن، احساس خوبی به شما بدهد و نیاز به «جا باز کردن» نداشته باشد.
- کفی مناسب و نرم: وجود کفی های نرم و طبی، فشار وارد شده به کف پا را کاهش داده و از خستگی زود هنگام جلوگیری خواهد کرد. برخی مدل ها دارای کفی های قابل تعویض بوده که این امکان را به شما می دهد تا متناسب با نیاز خود، آن را تنظیم کنید.
- حمایت از قوس پا: یک کفش خوب باید قوس پا را به درستی پشتیبانی کرده تا از بروز مشکلاتی مثل صافی کف پا یا درد پاشنه جلوگیری کند.
- تهویه مناسب: جریان هوا در داخل کفش باعث کاهش تعریق و جلوگیری از بوی نامطبوع خواهد شد. کفش هایی با رویه مشبک یا پارچه ای تنفس پذیر انتخاب خوبی است.
- کفی ضد لغزش و مقاوم: زیره کفش باید اصطکاک کافی برای راه رفتن روی سطوح مختلف (از پیاده رو گرفته تا مسیرهای خاکی) را داشته باشد. این ویژگی به حفظ تعادل و ایمنی کمک خواهد کرد.
- وزن سبک: کفش های سبک وزن به پا فشار نمی آورند و باعث کاهش خستگی در مسیرهای طولانی خواهد شد.
- دوام بالا: اگر زیاد پیاده روی می کنید، کیفیت مواد و دوخت کفش اهمیت زیادی دارد. کفش های با دوام در دراز مدت برای شما مقرون به صرفه تر می باشد.
راهنمای خرید:
برای داشتن تجربه ای راحت و بدون درد در پیاده روی های طولانی، انتخاب کفش مناسب امری بسیار حیاتی می باشد. در ادامه، به نکاتی کلیدی برای خرید کفشی مناسب اشاره خواهیم کرد:
- شناخت نوع پا: پیش از خرید، بهتر بوده نوع پای خود را بشناسید. توجه به قوس کف پا، نوع گام برداشتن (پرونیشن)، و وضعیت پاشنه در هنگام راه رفتن می تواند در انتخاب صحیح بسیار مؤثر باشد. در برخی فروشگاه ها امکان آنالیز دیجیتال پا وجود دارد که می تواند اطلاعات دقیقی در اختیار شما قرار بدهد.
- زمان مناسب برای خرید کفش: پیشنهاد می کنیم خرید کفش را در ساعات پایانی روز انجام دهید. زیرا پاها در طول روز کمی متورم شده و این حالت، شرایط واقعی تری از اندازه ی مناسب کفش را فراهم خواهند کرد.
- استفاده از جوراب مناسب هنگام پرو: در زمان امتحان کردن کفش، حتماً جورابی را پوشیده که معمولاً هنگام پیاده روی از آن استفاده خواهید کرد. این کار کمک کرده تا راحتی کفش را بهتر ارزیابی کنید.
- حرکت در کفش را امتحان کنید: تنها پوشیدن کفش کافی نیست. چند دقیقه با آن در فروشگاه قدم بزنید، از پله بالا و پایین رفته و مطمئن شوید هیچ گونه فشاری به انگشتان، پاشنه یا کف پا وارد نخواهد شد.
- اندازه‌ی استاندارد کفش: جلوی کفش باید به اندازه ی حدوداً یک سانتی متر فضای خالی داشته باشد تا انگشتان به راحتی حرکت کند. همچنین، کفش نباید آن قدر آزاد باشد که پا درون آن بلغزد، و نه آن قدر تنگ که فشار ایجاد کند.
- اولویت با راحتی، نه ظاهر: گرچه ظاهر و برند کفش می تواند جذاب باشد، اما هنگام انتخاب کفش برای پیاده روی طولانی، راحتی و کارایی باید در اولویت قرار بگیرند.
- مطالعه‌ی نظرات کاربران در خرید اینترنتی: در صورت خرید آنلاین، مطالعه ی نظرات و نقدهای کاربران درباره ی تجربه‌ی استفاده از کفش مورد نظر خواهد توانست اطلاعات مفیدی در اختیار شما گذاشته و از انتخاب اشتباه جلوگیری کند.
بهترین کفش های پیاده روی موجود در بازار
ما در مقاله بهترین کفش برای پیاده روی طولانی به کمک سایت کوهنوردی هوراز تعدادی از بهترین کفش های پیاده روی موجود در بازار را به شما معرفی می کنیم.
کفش تابستانی پیاده روی و طبیعت گردی زنانه اسنوهاک مدل PEGASUS کد SN-S1265W
- زیره فایلان یا MD: زیره فوم (MD) یا PHYLON از فوم EVA ساخته شده که با فشرده سازی، گرم و قالب گیری شکل می گیرد. این زیره سبک، نرم و انعطاف پذیر است و نرمی و راحتی فوق العاده ای دارد.
- رویه مش+ چرم مصنوعی: قسمت بیرونی محصول ترکیبی از مش (MESH)، که یک پارچه با بافت باز و تنفس پذیر است. و چرم مصنوعی، که ظاهری شبیه چرم طبیعی دارد ساخته شده و مقاوم تر در برابر آب و سایش است.
- محافظت از نوک انگشتان: طراحی کفش دارای محافظ نوک انگشتان است که از پا در برابر ضربه های احتمالی محافظت می کند.
- تهویه و تخلیه سریع آب: با وجود روزنه های در کفی داخلی و سوراخ هایی در زیره و ناحیه پاشنه، آب به سرعت تخلیه شده و جریان هوا در داخل کفش راحت تر انجام می شود.
- سیستم تنظیم آسان: دارای بند کشسان در روی پا و تسمه ای در پشت پا برای تنظیم راحت تر و ایجاد فیتینگ مناسب بر اساس نیاز کاربر.
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش تابستانی پیاده روی و طبیعت گردی زنانه اسنوهاک مدل PEGASUS کد SN-S1265W
صندل جلو بسته زنانه اسنوهاک مدل Naica کد SH-1212W
- زیره مقاوم EVA بسیار سبک، کاملاً ضد شوک و بسیار انعطاف پذیر
- رویه ترکیبی از چرم مصنوعی و پارچه ای ضد آب که به خشک شدن سریع آن کمک می کند
- داشتن سیستم بسته شدن قوی برای جلوگیری از افتادن صندل در شرایط مختلف و قابل تنظیم
- مقاوم دربرابر شرایط محیطی، ضد سایش و خوردگی
- کفی داخلی: استاندارد، آنتی باکتریال، ضد بو و ضد تعریق
- کاملا نرم و راحت
- طراحی بسیار ارگونومیک با محافظت عالی از قوس پا
اطلاعات بیشتر در صفحه صندل جلو بسته زنانه اسنوهاک مدل Naica کد SH-1212W
صندل جلو بسته مردانه اسنوهاک مدل Capri کد SN-S1253
- زیره مقاوم EVA بسیار سبک، کاملاً ضد شوک و بسیار انعطاف پذیر
- رویه ترکیبی از چرم مصنوعی و پارچه ای ضد آب که به خشک شدن سریع آن کمک می کند
- داشتن سیستم بسته شدن قوی برای جلوگیری از افتادن صندل در شرایط مختلف و قابل تنظیم
- مقاوم دربرابر شرایط محیطی، ضد سایش و خوردگی
- کفی داخلی: استاندارد، آنتی باکتریال، ضد بو و ضد تعریق
- کاملا نرم و راحت
- طراحی بسیار ارگونومیک با محافظت عالی از قوس پا
برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه صندل طبیعت گردی مراجعه فرمایید.
کفش زنانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333207
- سیستم بستن BOA امکان باز و بسته کردن سریع
- تیغه های لاستیک مانند برای گرفتن قدرتم از زمین
- آج های مثلثی شکل چند جهته روی جلوی پا، چسبندگی و قدرت را در مسیرهای سربالایی ایجاد می کنند
- زیره Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
- سیستم قدرت جدید برای بالشتک کفی و بازگشت بهتر
- زیره میانی با چگالی دوگانه:
- قسمت بالایی: بالشتکی-قسمت پایینی: فوم با کیفیت اطمینان حاصل می کند که
62٪ انرژی را می توان بازگرداند - دارای سیستم پشتیبانی پاشنه
- قاب ساپورت پاشنه TPU مچ پا را تثبیت می کند و به حرکت جانبی مچ پا کمک می کند
- سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS
- نگهدارنده های گتر 4 نقطه اي KAILAS می توانند گتر را روی کفش محکم ببندند
- آستر: آستر ضد شن و قابل تنفس
- استفاده توصیه شده: دویدن در مسیر، زمین های مختلط و شهری
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش زنانه تریل رانینگ مدل FUGA DU BOA کایلاس کد KS2333207
کفش مردانه تریل رانینگ مدل Fuga EX 2 GTX کایلاس کد KS2333105
- تیغه های لاستیکی برای گرفتن قدرت زمین
- اج های مثلثی چند جهته در جلوی پا، چسبندگی قدرتمندی را در مسیرهای سربالایی ایجاد می کنند
- اج های تخت روی پاشنه از لیز خوردن در مسیرهای سراشیبی جلوگیری می کنند
- زیره بیرونی Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
- آستر ضد آب (Goretex) و تنفسی با پارچه سبک و قابل تنفس برای خشکی ماندگار
- سیستم سفت کردن دو بخشی KAILAS AWS 3.0 (تنظیم کلی)
- سیستم سفت کردن دو بخشی – سگک اول از آسیب دیدن انگشت پا در سرازیری جلوگیری می کند
- و سگک دوم بسته بندی و پایداری قوی تری را ایجاد می کند
- سیستم نگهدارنده گتر 4 نقطه ای KAILAS می تواند گتر ضد خراش را محکم روی کفش ثابت کند
و از ورود سنگ ریزه به داخل کفش جلوگیری کند
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه تریل رانینگ مدل Fuga EX 2 GTX کایلاس کد KS2333105
کفش زنانه تریل رانینگ مدل FUGA Yao 2 کایلاس کد KS2313202
- زیره Vibram Megagrip خاصیت چسبندگی بی نظیری را در هر دو حالت خشک ارائه می دهد
- زمین های مرطوب، عملکرد ضد لغزش را تا ٪30 افزایش می دهد
- زیره میانی دو دانسیته:
- قسمت بالایی: مواد با چگالی بالا تضمین می کند که ٪60 انرژی را می توان بازگرداند
- قسمت میانی: صفحه فیبر کربنی تعبیه شده از پیچ خوردن کفش جلوگیری می کند
- آج 2.2 میلی متری صدای جاده را کاهش می دهد و راندمان انتقال انرژی را بهبود می بخشد
- مش مهندسی سبک، تنفس و بادوام
- رویه: مش مهندسی شده، TPU
- زیره: Vibram Megagrip
- آستر: آستر ضد شن و قابل تنفس
- کفش Yao مناسب برای همه زمین ها
- وزن: 265 گرم (سایز 42)
- استفاده توصیه شده: مسابقات، پیاده روی، زمین های خاکی و گلولایی و …
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش زنانه تریل رانینگ مدل FUGA Yao 2 کایلاس کد KS2313202
کفش مردانه تریل رانینگ مدل FUGA DU کایلاس کد KS2313105
- زیره ویبرام LITEBASE
- با کاهش 50 درصدی ضخامت کف پا 30 درصد وزن کلی کفی کاهش پیدا کرده است
- و در عین حال کیفیت Vibram را برای کشش، و دوام حفظ می کند
- بالشتک با چگالی دوگانه و زیره میانی عالی
- سیستم سفت کردن دو بخش 3.0 AWS. ( شماره ثبت اختراع:ZL 201420498103.0)
- سگک اول به حداقل رساندن ضربه به انگشتان پا در هنگام فرود کمک می کند.
- در حالی که سگک دوم محکمی و پایداری قوی تری را ایجاد می کند
- نگهدارنده گتر 4 نقطه ای 2.0 ( شماره ثبت اختراع: ZL 202230209068.6)
- گتر از ورود زباله هایی که می توانند باعث تاول روی پایتان شوند، جلوگیری می کند
- مش مخصوص (بادوام و تنفس)
- کفی KORT ( ضد باکتری و بی بو)
- رویه: مش/TPU ویژه. آستر: آستر تنفسی و ضد سایش
برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کفش رانینگ مراجعه فرمایید.
کفش هایکینگ مردانه ضد آب مدل Kuo Cang BOA FIL کایلاس کد KS2332121
- عملکرد متعادل برای فعالیت ها و زمین های متنوع
- مواد سبک وزن و کشش بالا و کفی ضخیم با حداکثر راحتی
- زیره بیرونی Vibram Megagrip چسبندگی بی نظیری بر روی سطوح خیس و لغزنده دارد
- کفش خاص با فضای کافی
- روکش ضد آب FILTERTEC داخلی
- سیستم بستن BOA امکان باز و بسته کردن سریع
- رویه: مش مهندسی شده / فیلم TPU ضد شن
- پایین: زیره Vibram Megagrip
- آستر: آستر ضد آب FILTERTEC
- استفاده توصیه شده: پیاده روی، ورزشی، شهری و …
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش هایکینگ مردانه ضد آب مدل Kuo Cang BOA FIL کایلاس کد KS2332121
کفش مردانه هایکینگ مدل Expedition FLT 3 کایلاس کد KS2312114
- زیره لاستیکی مقاوم و بدون لغزش دارای طراحی شیار عمیق برای افزایش کشش در سطوح ناهموار
- ساختار لاستیکی کامل برای کشش عالی و آسان در شرایط سخت ناهموار
- پشتیبانی از قوس برای کاهش خستگی پا در طول پیاده روی های طولانی.
- آرامش برای پیاده روی های طولانی و فعالیت های شدید در فضاي باز.
- فناوری ضد آب FILTERTEC در برابر باران و رطوبت محافظت می کند.
- پوشیدن راحت در تمام شرایط آب و هوایی در طول ماجراجویی یا کوهنوردی.
- رویه: پارچه بافته شده مقاوم در برابر شن و ماسه.
- داخل: بوت داخلی FILTERTEC ضد آب.
- زیره: زیره کاملا لاستیکی KAILAS
- استفاده توصیه شده: پیاده روی فوق سبک، مسافرت، شهری و …
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش مردانه هایکینگ مدل Expedition FLT 3 کایلاس کد KS2312114
کفش ساق بلند زنانه اسنوهاک مدل FUJI کد SN-S1129
- رویه: پارچه + TPU – زیره: EVA + لاستیک
- زیره مقاوم در برابر لغزش و سایش.
- خم شدن آسان، بالشتک های زیره نرم باعث کاهش فشار
- زیره میانی دارای فرمول سبک وزنی است که ضربه کف پا را کاهش می دهد و
احساس راحتی برای پا در مسافت های طولانی ایجاد می کند. - جلو پا ضد برخورد از انگشتان پا محافظت می کند و از شما در برابر انواع محیط های
خطرناک محافظت کرده. - زیره لاستیکی + EVA چسبندگی فوق العاده ای را در محیط های مختلف فراهم می کند.
- دارای آستر مشبک و پارچه ای که تنفس و راحتی عالی دارد
برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کفش کوهنوردی مراجعه فرمایید.
به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم که مقاله “بهترین کفش برای پیاده روی طولانی” مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را در مورد کوهنوردی بهتره یا پیاده روی را ببینید.